"Познавать мир и воздействовать на него не со стадной позиции современной культуры: желать - действовать - добиваться, а позицией более высшего эволюционного уровня: посмотреть - увидеть - осознать - понять и далее, пожелать - разобраться в причинах своего желания - изменить свои цели".
воскресенье, 27 апреля 2014 г.
среда, 23 апреля 2014 г.
СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС
Свекольный квас
Как хороший дворник – чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.
И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
А для этого надо совсем немного.
Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения
Прошло время и квас «забродил» – это сигнал для употребления. Процедив квас, поставьте его в холодильник. А когда вас будет мучить жажда, налейте себе в стакан красивый и полезный напиток красного цвета
И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
А для этого надо совсем немного.
Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения
Прошло время и квас «забродил» – это сигнал для употребления. Процедив квас, поставьте его в холодильник. А когда вас будет мучить жажда, налейте себе в стакан красивый и полезный напиток красного цвета
понедельник, 14 апреля 2014 г.
Рецепты здоровья
Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность своего воздействие на тело:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
NB: Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность своего воздействие на тело:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
NB: Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
вторник, 8 апреля 2014 г.
10 способов использования мяты
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
2. Предотвращение инфекционных заболеваний
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
3. Успокаивающий скраб для ног
Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой.
4. Облегчение головной боли
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в животе, поможет теплый чай с мятой или просто вода с мятой.
5. Против заложенности носа
Невозможно дышать? Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешевый.
вторник, 1 апреля 2014 г.
Как правильно лечить позвоночник
Боли в спине -одна из самых частых жалоб на приеме у врача невропатолога. Сути проблемы большинство людей не понимают и поэтому лечатся в большинстве своем неправильно.
Что же современная медицинская наука признает основной причиной развития остеохондроза позвоночника?
Если исходить из правила, что лечить нужно не болезнь, а человека, то напрашивается вывод, что лечить нужно в первую очередь то, с чего заболевание возникло - искать причину, а не останавливаться на симптомах.
Боль(поясничная в том числе) - это результат раздражения рецепторов, т.е. боль - это своего рода сигнальная лампочка о том, что в организме что то не в порядке. Станет ли нормальный человек выкручивать(выключать) сигнальную лампочку, чтобы устранить неисправность в каком то механизме? Конечно нет!
А что делают в основном наши врачи-аллопаты в поликлиниках? - Пациенту плохо, болит спина, он просит помочь и врачи чаще идут по самому легкому пути - назначают препараты-аналгетики. На ранних стадиях развития болезни это вро де бы помогает, пациенту становится на некоторое время легче. Но причина заболевания то осталась и через некоторое время больвернется. Долгие наблюдения в практической работе привели меня к мысли, что многие врачи даже и не пытаются разобраться, проследить длинную цепочку событий, которые привели пациента к данному патологическому состоянию:
- во-первых, это долго и нужно проявить много терпения, а в коридоре у кабинета длинная очередь на прием и все хотят побыстрее;
-во-вторых, многие службы медицинской системы не заинтересованы, чтобы пациенты быстро и дёшево ИЗЛЕЧИВАЛИСЬ. Если уменьшится количество больных, то уменьшатся и доходы фармацевтических фирм. А, если в результате деятельности врача уменьшится количество пациентов, то как же он будет зарабатывать себе на пропитание, покупку жилья, машины, отдых на море.Так можно и вообще без работы остаться. Поэтому врач заинтересован лечить старыми, рутинными методадами - стоит пациенту получить временное облегчение, так он и жаловаться на врача не пойдет, Просто через время вернется за новым рецептом.
Что же современная медицинская наука признает основной причиной развития остеохондроза позвоночника?
Если исходить из правила, что лечить нужно не болезнь, а человека, то напрашивается вывод, что лечить нужно в первую очередь то, с чего заболевание возникло - искать причину, а не останавливаться на симптомах.
Боль(поясничная в том числе) - это результат раздражения рецепторов, т.е. боль - это своего рода сигнальная лампочка о том, что в организме что то не в порядке. Станет ли нормальный человек выкручивать(выключать) сигнальную лампочку, чтобы устранить неисправность в каком то механизме? Конечно нет!
А что делают в основном наши врачи-аллопаты в поликлиниках? - Пациенту плохо, болит спина, он просит помочь и врачи чаще идут по самому легкому пути - назначают препараты-аналгетики. На ранних стадиях развития болезни это вро де бы помогает, пациенту становится на некоторое время легче. Но причина заболевания то осталась и через некоторое время больвернется. Долгие наблюдения в практической работе привели меня к мысли, что многие врачи даже и не пытаются разобраться, проследить длинную цепочку событий, которые привели пациента к данному патологическому состоянию:
- во-первых, это долго и нужно проявить много терпения, а в коридоре у кабинета длинная очередь на прием и все хотят побыстрее;
-во-вторых, многие службы медицинской системы не заинтересованы, чтобы пациенты быстро и дёшево ИЗЛЕЧИВАЛИСЬ. Если уменьшится количество больных, то уменьшатся и доходы фармацевтических фирм. А, если в результате деятельности врача уменьшится количество пациентов, то как же он будет зарабатывать себе на пропитание, покупку жилья, машины, отдых на море.Так можно и вообще без работы остаться. Поэтому врач заинтересован лечить старыми, рутинными методадами - стоит пациенту получить временное облегчение, так он и жаловаться на врача не пойдет, Просто через время вернется за новым рецептом.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)