Ричард Гир о жизни.

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет,

Развитие науки о мозге

На пути по лестнице, ведущей в небо, 

нельзя перепрыгивать через ступени. 

            Лао Цзы "Дао Дэ Цзин"

Изучение мозга займет центральное место в 21 веке

Изучать мозг человека очень интересно Наш мозг устроен так сложно и интересно, что врачу можно изучать его всю жизнь - даже и без применения этих знаний в клинике, просто интересно узнать о мозге побольше.

---

Жизнь после выхода на пенсию не заканчивается,

Главные шаги к восстановлению организма

ЛЕКЦИЯ ВРАЧА - Ксении Павловны Кравченко. Она последователь системы Серафима Чичагова по оздоровлению организма. 

Капуста

Капуста, помогающая одолевать недуги


Брокколи или спаржевая капуста относится к древнейшим овощным культурам. Ее включали в рацион еще в Древнем Риме и античной Греции, а это ни много ни мало 2 тыс. лет назад.

Но настоящее признание пришло к ней только в начале прошлого столетия. Причем полностью заслуженно: ведь в ее небольшой головке, состоящей из плотных зеленых бутонов, сосредоточено множество ценных для человеческого организма витаминов, микро- и макроэлементов.

Лидер по содержанию полезных веществ

Эта уникальная по своим свойствам культура пришла к нам с Восточного Средиземноморья и Ближнего Востока. Относится к подвидам цветной капусты. В пищу употребляют нераскрывшиеся соцветия брокколи – как сырой в составе салатов и в качестве овощных гарниров, так и в вареном и обжаренном виде. Ее также готовят на пару, добавляют в супы и соусы. Отличной добавкой служит она для мясных гарниров, блюд из рыбы и овощей.     =

Прекрасный английский сад

Этот сад – лауреат нескольких наград

тибетский монастырь

Кей Гомпа — тибетский буддистский монастырь, расположенный на живописной вершине на высоте в 4166 метров над уровнем моря. Рядом находится река Спити, текущая по долине Химачал-Прадеша в Индии. Монастырь выделяется тем, что это самый старый и самый большой религиозный учебный центр для Лам. Здесь постоянно проживает приблизительно 300 лам, которые получают религиозное образование.